다온재가복지센터

폭염과 폭우로 힘들었던 한 해를 70% 정도 넘기고 있다. 한가위도 이미 지나가 버렸고 연휴도 다 지나갔다. 이제 긴 연휴는 어디에 있나? 그래도 좋은 날씨 탓?에 들로 산으로 가고 싶은 마음이 어디 한둘이겠는가? 이미 단풍이 올라오기 시작했는데 눈까지 내렸다는 소식에 고개를 갸우뚱해 본다. 올 가을에도 코로나19 바이러스는 여전히 기세가 등등하지만 사람들은 이제 함께 사는 쪽으로 정한 듯하다. 거리를 두는데 크게 게의치 않으며 마스크를 벗는 경우도 많아졌다. 독감도 엄청난 위력을 발휘하고 있다고 연일 미디어에서 난리다. 그런데 말이다 들에 다녀온 후에 열이 나거나 두통, 근육통 같은 증상이 나타나면 꼭 코로나19 검사를 해봐야 한다. 검사 결과가 음성인데도 이런 증상이 계속되면 가을철 발열성 감염병을 ..

건강과 웰빙 2022. 10. 25. 13:00

치매 위험을 예측할 수 있는 신체 기관 중 하나로 눈이 최근 주목받고 있다고 오아티엔이 보도했다. 나이 들면 많은 이들이 걸리는 치매는 어떤 병인지 알듯 모를듯 아리송하다. 걸리고 싶지 않은 병이야 한두 가지가 아니지만 특히 더 걸리지 않았으면 하는 병이 개인적으로는 치매다. 누군가에게 피해를 줄 가능성이 더 높기 때문이다. 어르신들이 등급을 받는 경우가 치매가 원인인 경우가 드물지 않아 치매와 관련해 글을 자주 올리게 되는데 학습을 상당히 많이 해야 해 부담도 많은 편이다. 여기저기 치매와 관련된 내용이 있다면 부끄럼을 마다하고 글을 찾고 학습하고 올리는 일이 이제는 당연하게 여겨질 정도다. 오늘은 와이티엔에서 보도한 내용이 눈에 들어왔다. 망막 중심층이 얇은 노인일수록 치매에 걸릴 확률이 크게 높아진..

건강과 웰빙 2022. 10. 22. 15:00

"밥 맛이 없어요." "소화가 잘 안 돼" 아마도 많이 들었던 얘기가 아닐까? 연로한 어머니께서 자주 하시는 말씀이다. 위궤양 진단을 받았다고 하는데 오래된 이야기이다. 다양한 민간요법과 의학지식을 전달해도 증상이 나아지지는 않는 탓에 손을 들고 말았다. 그저 자주 조금씩 나눠 드시라고만 말씀 드릴 뿐이다. 이런 증상과 관련해서 건강보험공단에서 예전에 자료를 배포한 적이 있더라고. 그래서 옮겨 봤다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 노인에게 관찰되는 소화 기관의 생리적 변화로는 위에서 위산과 펩시노겐의 분비가 증가되고, 점막을 보호하는 물질 생성이 저하되며, 점막이 외부의 손상에 특히 취약해지는 것이다. 이러한 변화들로 노인에게서 소화성궤양은 더 쉽게 발생할 수 있다. 노인 소화성궤양의 위험을 증..

건강과 웰빙 2022. 10. 21. 10:39

40대에 당뇨가 있어 복약을 한다는 친구의 말을 듣고 그 당시에는 이해를 하지 못했다. 당뇨병에 대해 무지하기도 했거니와 나와는 상관이 없는 일이었기 때문이다. '당뇨'하면 나이 드신 어르신들이 걸리는 병쯤으로 치부하고 있을 때였기 때문이기도 했거니와 당뇨에 걸리지 않을 거라는 막연한 기대심리가 있었기 때문이다. 세월이 흘러 재가복지센터를 운영하다보니 많이 마주치는 병이 흔한 당뇨병이라는 사실에 너무나 놀랐다. 많은 이들이 당뇨병을 앓고 있거나 이로 인해 고생을 하고 있다는 사실에 또 한 번 놀랐다. 어르신들이 등급을 받는 경우 대부분 당뇨병을 가지고 계셨기에 또 다시 한 번 놀랐다. 치매만을 주로 걱정했었는데 재가복지에 발을 담그고서는 치매와 더불어 당뇨, 고혈압이 주된 질병의 하나였으며 이로 인해 파..

건강과 웰빙 2022. 10. 14. 10:00

따뜻한 군밤이 그리운 계절이 다가왔다. 옷깃을 여미고 어깨를 움추리기까지 하는 시간들이 아침, 저녁으로 늘었다. 어느새 보일러를 돌여야 하는가 보다 했더니 알아서 돌아가고 있었다. 취약계층이 어려운 시기가 도래한 것이다. 일반가정들도 난방장비에 대한 점검에 들어가기도 했다. 그런데 난방장비를 손보면서 비용을 걱정하지 않을 수 없다. 한두 푼도 아니고 갑자기 큰 돈이 들어야 하는 경우라면 더욱 미간이 찌푸려지지 않을 리 없다. 이런 어려움을 알아서일까? 서울시가 일반보일러 대비 미세먼지 저감과 에너지 절약 효과가 큰 가정용 친환경 보일러의 보급 확대를 위해 보조금 지급 기준을 낮췄다. ▴일반보일러를 친환경보일러로 교체하는 경우 ▴공동주택의 중앙난방에서 개별난방으로 전환하는 경우 ▴공공임대주택에서 친환경보일..

건강과 웰빙 2022. 10. 13. 15:00

어르신들에게서 보게되는 질환 중에는 당뇨병과 고혈압이 상당히 많다. 많은 어르신들의 기본적으로 가진 공통질병이 바로 그것이다. 그런데 가끔씩은 기관지가 약해 고생하는 어르신들도 보게 되는데 안타까움을 말로 표현할 수가 없다. 특별히 음식을 드시면서 연하곤란의 문제가 아닌 기관지의 문제와 숨가쁨으로 식사를 못하는 경우도 더러 있음을 알게 됐다. 예전보다는 많이 나아지고 있는 것도 기관지와 폐와 관련된 질병인데 폐암은 이제 많이 순위가 밀렸음에도 여전히 어르신들을 아프게 하는 질병의 순위 중 하나임은 부인할 수가 없다. 우리는 흔히 암만을 주로 위험질병으로 말하고 있는데 실제로 암까지는 아니라도 폐와 관련된 질병이 상당히 많아 입원하는 경우가 자주 있다. 폐렴도 그중의 하나이다. 또 간과해서는 안 되는 다른..

건강과 웰빙 2022. 10. 12. 10:00

중앙재난안전대책본부(본부장: 국무총리 한덕수)는 최근 제1총괄조정관 주재로 정부서울청사 영상회의실에서 각 중앙부처, 17개 광역자치단체와 함께 ▲요양병원·시설 등 감염취약시설 방역조치 개편방안, ▲코로나19 치료의료기관 중증병상 손실보상 기준 변경, ▲해외 입국 체계 완화, ▲가을철 재유행 대비 여성가족부 소관 시설 방역 추진상황 등을 논의했다. 논의된 내용을 정리하면 다음과 같다. 정부는 요양병원·시설 등 감염취약시설 방역조치를 완화키로 했다. 최근 감염취약시설 내 확진자수 감소 추세, 높은 4차 접종률 등을 고려해 감염취약시설 방역수칙을 6차 유행 이전 수준으로 완화한다. 오늘 10월 4일부터 요양병원·시설 등 방문시 접촉 대면 면회를 허용하고, 외출·외박에 대한 제한을 폐지하며, 중단되었던 외부 프..

건강과 웰빙 2022. 10. 4. 10:11

예전에 봉사활동을 하면서 편마비인 어르신을 담당한 적이 있었다. 2명이 조를 구성해 함께 방문해 기도하고 마비된 팔을 주물러 드리고 간단한 청소를 하고 오는 식이었다. 자녀들이 없지 않아 함께 생활했지만 누추한 집에 외부에서 사람이 오는 것을 꺼린다는 얘기를 어르신으로부터 들은 적이 있었다. 6개월 가까이 지나면서 굽어졌던 팔이 펴지고 돌아갔던 입도 상당히 많이 보통으로 돌아오는 것을 경험했던 일이 있었다. 재가복지센터를 운용하면서 편마비를 가진 분들을 가끔씩 마주하곤 하는데 가을바람이 불어오면서 다시 그 생각을 하게됐다. 찬바람이 문제렸다? 소방청은 일상생활 중에 갑자기 편마비 증세, 말 어눌함, 안구 편위, 전신경련 등의 증세를 발견하면 뇌졸중으로 인지하고 지체없이 119에 신고해달라고 최근 당부했다..

건강과 웰빙 2022. 9. 29. 15:00