다온재가복지센터

결혼과 출산 모두가 낮아진 요즘, 인구는 점점 더 나락을 향하고 있다. 이런 가운데 서울시가 다자녀 가족 지원을 강화한다. 난임부부, 임산부 지원에 이은 세 번째 대책으로, 두 자녀 이상 다자녀 가족을 지원한다는 계획, 서울대공원 등 13개 공공시설을 무료·반값에 제공하고, ‘다둥이 행복카드’ 발급 기준을 만13세 이하에서 만18세 이하로 완화한다. 장기전세주택 문턱도 낮아져 입주기회가 늘어난다. 아이 키우기 좋은 도시, 서울이 만들어간다는 계획인데 과연 인구증가에 기여할지 의문이기는 하다. 서울시는 다둥이 양육의 경제적 부담을 조금이나마 덜어주기 위해 43만 ‘다자녀 가족’에 대한 지원을 강화한다. 난임부부 지원, 임산부 지원에 이은 세 번째 대책이다. ‘다자녀 가족’ 지원계획의 주요 내용은 ▲‘다둥이..

공동체와 사회적관계 2023. 5. 18. 10:00

서울시가 새 브랜드 슬로건 ‘서울, 마이 소울’(Seoul, my soul)의 디자인 후보를 공개하고 대시민 선호도 조사를 실시한다. 조사는 5월 31일까지 서울시 누리집을 통해 진행되며, 참여자들에게는 추첨을 통해 선물을 제공한다. 한 번 지정한 로고를 사용하는 외국에 비해 수시로 바꾸는 이런 방식이 과연 좋은 일인지는 솔직히 의아하다. 서울시가 서울을 대표할 신규 브랜드 디자인 후보 4개를 대상으로 대시민 선호도 조사를 실시한다. 최종 후보 4개는 2022년 8월부터 실시한 ‘서울의 가치 찾기’ 시민 공모전과 슬로건 선호도 조사를 통해 선정한 ‘서울, 마이 소울(Seoul, my soul)’을 디자인한 것이다. ‘서울, 마이 소울’은 지난 12월 28일부터 올해 3월 16일까지 총 65만 8,234명..

공동체와 사회적관계 2023. 5. 16. 10:00

'밥이 보약이다'는 말을 말기를 알아듣기 시작하면서 돌아가신 할머니로부터 들었다. 장수하는 비결은 잘 먹고 잘 소화하면 된다는 말씀도 하셨다. '숟가락 들 힘만 있으면 산다'는 그분의 말씀이 나이 들면서 뼈져리게 와 닿는다. 다행히 과식을 하지 않는 한 소화에 문제가 있지는 않아 다행이다. 소화불량증은 식후 팽만감, 조기 포만감, 명치 부위 통증이나 쓰림이 나타나는 증상을 말한다. 내시경 등의 검사에도 이러한 증상을 설명할 수 있는 구조적 질환이 없는 경우에 기능성 소화불량증으로 진단한다. 소화불량은 복부 통증 또는 포만감, 메스꺼움, 트림과 구토와 같은 다른 위장 장애가 특징이다. 소화 불량을 일으킬 수 있는 몇 가지 문제가 있다. 가장 흔한 게 음식을 제대로 씹지 않고 너무 빨리 먹거나 식사 중 과음..

건강과 웰빙 2023. 4. 26. 10:00

우울증은 역사를 통틀어 인류와 동반하는 정서 장애다. 병리학적 의미에서 슬픔, 비관, 낮은 자존감이 자주 나타나며 서로 결합될 수 있다. 의학적 후속 조치는 진단과 적절한 치료 모두에 필수적이다. 흔히 우울증은 마음의 감기라고도 한다. 누구나 쉽게 걸릴 수 있고 또 쉽게 극복되기도 한다. 예전에는 이런 병들을 정신병으로 통틀기도 했던 기억이 있다. 하지만 우울증을 제때 치료하지 않고 방치하게 되면 대인관계 및 사회생활에 심각한 문제를 초래하게 된다. 건강보험 심사평가원의 수년간 월별 환자 수 추이는 우울증의 모습을 보여준다. 우울증의 발생은 2월에 가장 적고 3월 봄부터 꾸준히 증가하는 경향을 보인다. 겨울에는 우리의 심리적, 육체적 활동이 적고 햇빛에 덜 노출되기 때문에 움직임이나 노출이 적다. 봄이 ..

정신건강 2023. 4. 25. 10:00

누구나 크고 작은 걱정과 고민, 스트레스, 불안, 불만을 안고 살아간다. 인간관계, 미래에 대한 걱정, 경제적 어려움, 건강 문제, 업무에서 오는 스트레스, 가족들의 염려 등에 시달린다. 일조량이 적은 겨울은 마음의 불안과 우울을 증폭시킬 수 있는 계절이다. 기압이 낮거나 기온이 낮으면 이런 현상이 더 일어나는 듯하다. 그런데 날이 바뀌면 달라지는 건 왜 그럴까? 따스한 바람이 불어오고 아지랑이가 땅을 박차고 올라오는 자연이 깨어나는 봄에는 새로운 기분과 의욕이 다소 넘쳐난다. 스트레스라고 하는 압박감을 줄이는 방법이 절로 생각나지 않는가? 위험이나 위협 상황을 경험할 때 발생하는 신체의 자연스러운 반응. 이 메커니즘은 우리를 경계 또는 경보 상태로 만들어 신체적, 정서적 변화를 일으킨다. 스트레스에 대..

정신건강 2023. 4. 21. 10:00

아름답다고 해야 할 것 같다. 온 세상을 흑백에서 컬러로 물들인 봄. 어느새 지나가는 듯하지만 아름다움은 어쩔 수 없다. 말릴 수도 없는 사이에 온갖 자랑은 다 하고 다닌다.새봄이 반가운 건 사실이지만 이런 새봄이 괴로운 이들이 있다. 봄바람이 불고 꽃가루가 날리면 재채기에 기침까지 하고 눈물, 콧물까지 흘려대는 이들이 바로 그들이다. 이 계절 급증하는 알레르기 질환때문이다. 특히 건강이 취약한 어르신들에게는 더욱 괴로운 시기이기도 하다. 외출은 꿈에도 꾸지 못한다. 마스크를 써도 틈새로 들어오는 알레르기 유발 물질은 사람들을 가만히 두지 않는다. 알레르기 질환이란 꽃가루, 미세먼지, 음식 등 특정한 외부 항원에 인체 면역체계가 과민하게 반응함으로써 발생하는 모든 질환을 뜻한다. 알레르기 비염, 알레르기..

건강과 웰빙 2023. 4. 20. 10:00

우리나라 성인 10명 중 3명이 앓고 있다고 알려진 생활습관성 질환, 바로 지방간이다. 뚜렷한 증상은 없지만 가볍게 여길 경우 더 큰 질병으로 발전할 위험이 있다. 다행인 점은 노력 여하에 따라 얼마든지 호전이 가능하다고 한다. 지방간은 이름 그대로 간에 특정 지방(트리글리세리드)이 과도하게 축적된 상태를 말한다. 정상적인 간의 경우 전체 무게에서 지방이 차지하는 비율이 5% 이내이나, 여러 요인으로 지방이 그 이상으로 늘어나게 되면 지방간으로 진단한다. 지방간이 있는 사람은 피곤함을 느끼거나 경미한 복부 불편감을 느낄 수 있다. 반면 증상이 없을 수 있다. 때때로 지방간은 ​​섬유증 및 간경화와 같은 진행된 간 질환을 유발한다. 진단을 확인하고 병변의 원인과 범위를 결정하기 위해 검사가 필요할 수 있다..

건강과 웰빙 2023. 4. 18. 10:00

지난 7일부터 대국민 복지포털인 복지로 누리집과 모바일 앱을 통해 청년마음건강지원 서비스를 신청할 수 있게 됐다. 이와 관련해 서비스의 온라인 신청 및 검색, 정보 제공 등을 지원하는 대국민 종합복지포털, www.bokjiro.go.kr, 모바일 앱은 구글플레이스토어 및 애플앱스토어에서 ‘복지로’로 검색해 다운이 가능하다. 지금까지 청년마음건강지원 서비스를 이용하고자 하는 청년은 주민등록 소재지의 읍·면·동 행정복지센터를 직접 방문해 서비스를 신청해야 했으나, 앞으로는 온라인을 통해 서비스 신청, 신청 내역 및 처리현황 확인, 처리 결과 통지까지 전 과정을 행정복지센터 방문 없이도 처리할 수 있게 된다. 청년마음건강지원은 우울, 불안 등 일상생활에서 정서적·심리적 어려움을 겪고 있는 청년에게 전문 심리상..

정신건강 2023. 4. 13. 10:00