손이 깨끗하면 속도 깨끗하다...감염병 예방하기 어떻게?

 

코로나에 이어 콜레라까지 중국 우한에서 번지고 있다고 하는데 걱정이 많습니다.

코로나 감염을 방지하는 하나의 방법은 뭘까요? 마스크를 필수적으로 착용해야 한다는 건 누구나 알지만 또 한 가지 중요한 일이 있습니다.

 

그건 바로 손씻기입니다. 더러운 손으로 얼굴을 만지면 안되는 건 다 잘 알고 있지만 무의식 중에 얼굴을 만지는 습관을 고치는 것도 중요할 것으로 보입니다.

그렇다면 손은 언제 어떻게 씻는 게 중요할까요? 어르신들을 모시는 재가시설, 노인시설들과 그 안에서 일하는 이들은 더욱 주의가 필요합니다.

출근 후 근무 시작 전에 반드시 손을 씻어야 하겠지요. 코를 풀거나 재채기를 한 후라면 더욱 그렇겠고요.

 

어르신과 접촉할 때는 반드시 손을 썻어야 하겠으며 기저귀를 교환하거나 소변백을 만진다거나 장갑을 벗은 후에는 꼭 손을 씻어야 하겠습니다. 여러 가지 접촉면이 많다면 손을 씻는 것은 선택이 아닌 필수!!!

사실 우리 눈에는 오염이나 바이러스가 보이지 않습니다. 냄새가 나지 않으면 깨끗하다고 생각할 수도 있지요.

여기에 알콜소독제가 있지요. 충분히 문질러야 효과가 있다고 합니다. 물과 비누로 손씻기도 잊지 말고요.

손위생, 올바른 손씻기는 너무나 많이 봐서 지겨울 때도 됐지만 주의해서 나쁠 게 없을 듯합니다. 손바닥, 손등, 손가락 사이와 손가락 끝, 엄지손가락, 손톱 밑 등 골고루 30초 이상 씻으라는 말은 귀에 못이 박힐 정도로 들었지만 해야 하겠습니다.

어르신들이 젊은 사람들보다 면역력이 낮아 감염의 위험성이 높다는 전문가들의 말은 실제로 벌어진 것을 코로나 기간 우리는 봐왔습니다. 어린아이들도 마찬가지겠지요.

 

하나밖에 없는 자식들이 많은 요즘은 더욱 안타까움이 넘쳐납니다. 모두가 건강한 사회를 만들기 위해 예방수칙을 잘 지켰으면 좋겠습니다.

 

 

[출처] 질병관리청, 건강보험공단

 

 

 

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