PTSD(외상 후 스트레스 장애)? 이게 뭐야? 어떻게 해야 하지?
PTSD(외상 후 스트레스 장애)! 참 어려운 말이기도 하거니와 알아 듣기도 어려운 단어?이다. 그런데 전쟁영화나 재난영화를 보면 참 흔하게 나오는 단어가 아닌가 싶다. 우리에게도 낯설지 않은 단어다. 가까이는 이태원 희생자 참사, 세월호 참사 등 많은 일들이 우리의 인생에서 우리를 억누르고 있음을 우리는 안다. “자라 보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다”고 한다. 어떤 사건에 대해 심각한 물리적/정신적 피해를 입었다면, 다시 한 번 그 사건 또는 그 사건과 비슷한 상황이 발생하는 것을 두려워하는 것을 말한다. 혼자 있을 때 큰사고를 당할뻔 했던 경험이 있다면, 이후에는 사고가 발생하지 않더라도 혼자 있는 상황 자체가 불안해지는 이치이다. 지인이 물에 빠져 사망한 사건을 눈 앞에서 본 필자의 입장에서는 ..
정신건강
2022. 12. 2. 10:00
