나이 드는 것도 서러운데...노안의 치료와 예방법
"눈이 침침해 잘 안 보여!" 나이를 먹기 바쁘게 입에서들 나오는 말들이다. 특히 어르신들께서는 더 많이 하시는 말씀이다. 가끔은 글을 읽는 것을 아예 포기한 분들도 있다. 40대에 접어들거나 40 초·중반을 넘어서면서는 신체의 작은 변화에도 더욱 민감해진다. 이 시기에는 피부뿐만 아니라 흔히 변화를 겪는 부위가 바로 눈이다. 컴퓨터 모니터나 휴대폰 화면, 노트북과 책을 볼 때 선명하지 않고 답답한 느낌이 들거나, 아예 시력이 나빠진 건 아닌지 걱정하는 경우가 참 많다. 그러다 어쩌다 찾아간 병원에서 노안이라는 진단을 받으면 노화가 시작됐다는 생각에 충격을 받거나 우울해하기도 한다. 예전에 안경을 쌌다 벗었다 하는 선배들을 보면서 '뭐가 그리 답답하지?'하는 생각을 자주 했었는데 이제는 내가 그렇게 하고..
건강과 웰빙
2023. 4. 4. 10:00
