겨울철에 피부를 건강하게 유지하려면?...겨울 습도 조절하기
겨울에는 장점이 있고 더위보다 겨울을 더 좋아하는 사람들이 있다. 필자의 아이는 아토피가 있어 더위를 조금도 참지 못한다. 방에는 온갖 피부찌꺼기가 가득해 보기에도 좋지 않거니와 안타까울 따름이다. 그런데 겨울이 오면 조금 누그러지지만 반대로 건조한 날씨에 피부 또한 건조해지는 경향을 보여 반드시 좋다고만 할 수 없는 게 겨울디ㅏ. 세련된 외모, 따뜻한 와인과 수프를 경험하고 집에서 아늑하게 지낼 수 있음에도 불구하고 겨울은 특히 브라질 남부와 동남부 지역에서 가장 건조하기 때문에 건강에 상당히 해로울 수 있다. 우리 나라의 경우에도 마찬가지다. 정전기도 한 몫을 하기 때문에 두터운 털 옷은 차라리 안 입는 게 나을 때도 있다. 강수량 부족과 그로 인한 공기 습도의 감소(이상적인 값은 50% ~ 80%)..
건강과 웰빙
2022. 12. 9. 10:00
