면역력을 높이기 위한 생활습관...건강하게 어르신 모시기
105년 만의 폭염이란다. 열대야를 생각할 시기가 아니어서 몸에 이상이 있었는지 여러 차례 생각하다 아들에게 물었더니 자기도 너무나 더워 아무 것도 할 수 없다고 한다. 땀으로 코팅이 돼서 에어콘 바람도 소용이 없다나? 이런 가운데 어르신들이 걱정된다. 어떻게 해야 어르신들이 이 더위를 잘 넘기실까 걱정이 된다. 식사도 제대로 하지 못하실 가능성이 아주 높기에 더욱 염려가 되는 것이다. 요양보호사 선생님들이 잘 해 주리라 믿기는 하지만 그래도 걱정이 되는 건 어쩔 수 없는 직업병? 건강보험공단에서 면역력과 관련한 글을 보내 줘서 옮겨 본다. 이 더위에 면역력을 높여 슬기롭게 더위를 이겨내고 어르신들도 잘 모실 수 있기를 바라는 마음뿐이다. 자가면역질환 환자는 생활 습관을 개선한다면 편한 일상을 영위할 수..
건강과 웰빙
2023. 6. 20. 10:00
